Napoje odchudzające

Przyszło lato, a wraz z nim zwiewne ubrania, odkrywające co nieco. Dobrze w tym czasie, a zwłaszcza jeszcze przed urlopem zadbać o swoją figurę.  Przeczytajcie, które napoje mogą pomóc w pozbywaniu się nadmiaru kilogramów!

Kawa – oprócz tego, że świetnie smakuje i pobudza nas do działania, ma również wpływ na metabolizm. Przyspiesza przemianę materii, co wspiera odchudzanie.

Czarna kawa

Zielona herbata – ma różne właściwości pomagające w gubieniu kilogramów. Zawiera przeciwutleniacze, dzięki czemu pomaga w odtruwaniu organizmu, ale też obniża poziom złego cholesterolu.

Zielona herbata

Biała herbata – jest bardzo korzystna dla osób na diecie, bo pobudza układ pokarmowy do szybszego trawienia i całe ciało do spalania tłuszczu.

Biała herbata

Czerwona herbata – jest najbardziej znana ze wspierania odchudzania! Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej i przyspiesza procesy metaboliczne.

Czerwona herbata

Napar z mięty pieprzowej – pomaga regulować pracę układu pokarmowego – pobudza wydzielanie soków z enzymami i stabilizuje pracę jelit.

Napar z mięty

Oczywiście, stosowanie napojów odchudzających to tylko pomoc – do zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych.

Ćwiczenia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.