Czarna herbata pełna zdrowia i … młodości

Wbrew powszechnej opinii, korzystny wpływ na nasze zdrowie, wywiera nie tylko zielona herbata. Tak zwana herbata czarna, także potrafi o nie zadbać. Sami zobaczcie. Ile zdrowia siedzi w czarnej herbacie? Wiedzieliście, że w odróżnieniu od Europejczyków Chińczycy nie używają pojęcia „czarna herbata”, a zastępują je określeniem „herbata czerwona”. Dzieje się tak, ponieważ ważniejszy jest dla

Miłorząb japoński – dba o mózg, psychikę oraz skórę

Z pewnością nie raz słyszeliście, że miłorząb japoński to panaceum na problemy z pamięcią. Ale czy wiecie, jak działa herbata z dodatkiem jego liści? Miłorząb japoński i jego właściwości Roślina ta posiada swoje szerokie zastosowanie. Przede wszystkim doskonale wpływa na strefę psychiczną czyli ułatwia walkę z depresją i stanami lękowymi oraz wszelkiego rodzaju zaburzeniami emocjonalnymi.

Herbaciane wsparcie dla naszych włosów

Wypadające, łamliwe lub niezdyscyplinowane włosy mogą doprowadzić do rozpaczy. Ale czy wiecie, że nie tylko napar z pokrzywy może pomóc w ich regeneracji? Jakie herbaty wybierać, by włosy nabrały mocy i blasku? Na pierwszy rzut idą oczywiście herbaty ziołowe. Niekwestionowaną królową jest oczywiście herbata pokrzywowa. Jak działa? Lista jej dobroczynnych właściwości dla naszych włosów jest

Herbatka zamiast tabletki?

Dzisiaj typowo „babski” wpis, bo poświęcony herbatom najlepszym na kobiece dolegliwości. Natura w służbie kobietom Jestem zdecydowaną przeciwniczką farmaceutyków wszelkiej maści. Zwłaszcza tych o działaniu przeciwbólowym. Nie wiem czy wiecie, ale Polacy górują wśród innych narodów pod kątem ilości łykanych tabletek na ból. Nie chcę dołączyć do ich grona. Dlatego poszukałam naturalnych środków, które mogą

Za co kochamy herbatę?

Dzisiaj trochę o korzyściach z picia herbaty – tych osobistych i tych ogólnych. Napój o wielu „twarzach” Biała, czerwona, czarna, zielona czy ziołowa – każdy rodzaj herbaty ma swoich zagorzałych fanów i zwolenników, wśród których jedyny toczący się spór dotyczy tego, który z nich nie ma sobie równych. Wszyscy miłośnicy tego napoju są bowiem zdania,

Cytryniec – łagodzi stres, wspomaga mózg i odmładza!

O cytryńcu pisałam już wcześniej, wymieniając jego zdrowotne właściwości. Dzisiaj powracam z tematem, ponieważ okazuje się, że wykazuje on silne działanie na nasz mózg, układ nerwowy oraz … urodę. Wsparcie dla układu nerwowego i mózgu Cytryńcowi przypisuje się przede wszystkim silne działanie adaptogenne. Oznacza to, że między innymi zwiększa odporność organizmu na stres oraz wszelkiego

Pyszna herbatka na odchudzanie

Zapewne znacie to uczucie, kiedy chciałybyście szybko stracić kilka centymetrów, aby się zmieścić w ukochaną sukienkę i wyglądać szałowo? Też tak miałam i dzięki temu natrafiłam na ciekawy przepis na błyskawiczną domową miksturę z wykorzystaniem czarnej lub zielonej herbaty. Czego użyć, by ją przygotować? Według zaleceń potrzebne będą nam: 800 ml wody; 1 czubata łyżka

Z czego tak naprawdę składa się herbata?

Dzisiaj podejdę do tematu herbaty nieco inaczej niż do tej pory. Mianowicie rozłożę ją nieco na czynniki pierwsze, a ściślej mówiąc wymienię jej najważniejsze prozdrowotne składniki. Co siedzi w herbacie? Dlaczego właściwie postanowiłam poruszyć ten temat? Ponieważ to właśnie skład herbaty decyduje w ogromnej mierze o tym, jak wpływa ona na nasze zdrowie. Wpływ ten

Herbata lepsza niż antydepresanty!

Miewacie dni, w których najchętniej nie wychodzilibyście z łóżka, czujecie się rozbici, a Wasza koncentracja sięga poziomu „zero”? Ja też tak mam, ale odkryłam, że niektóre herbaty – zwłaszcza te ziołowe – doskonale rozprawiają się z takim stanem. Podpowiem Wam, które. Sezonowy spadek nastroju Jest całkiem naturalnym stanem, który najczęściej dopada nas w okresach przejściowych

Yerba mate – wielka moc (nie)zwykłego krzewu

Do tej pory – jak większości miłośników yerba mate – najbardziej pasowało mi do niego określenie „naturalny dopalacz”. Okazuje się jednak, że „święte ziele” potrafi o wiele więcej. Słowem wstępu O historii napoju pisaliśmy już wcześniej. Dzisiaj, krótko słowem przypomnienia. Historia wywaru z wysuszonych listków i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego sięga korzeniami czasów prekolumbijskich. Do Europy