Herbatą w … stres

Stres – nie da się go w żaden sposób wyeliminować na dobre z naszego życia. Można jednak wspomóc swój organizm w walce z nim. U mnie na stres jest najlepsza zielona herbata, ale wybór jest o wiele większy. Herbata czarna Oddziałuje wyciszając emocje, które często towarzyszą stresowym sytuacjom. Pomaga nam szybciej wrócić do równowagi po

Cytryniec – łagodzi stres, wspomaga mózg i odmładza!

O cytryńcu pisałam już wcześniej, wymieniając jego zdrowotne właściwości. Dzisiaj powracam z tematem, ponieważ okazuje się, że wykazuje on silne działanie na nasz mózg, układ nerwowy oraz … urodę. Wsparcie dla układu nerwowego i mózgu Cytryńcowi przypisuje się przede wszystkim silne działanie adaptogenne. Oznacza to, że między innymi zwiększa odporność organizmu na stres oraz wszelkiego

Herbata z cytryńca chińskiego

Cytryniec, czyli małe, czerwone owoce, które są bardzo popularne do parzenia herbaty w krajach Dalekiego Wschodu. U nas dopiero zyskują swoją popularność. Co takiego kryje Schisandra Chinesis, lokalnie znana jako jagoda o pięciu smakach? Kilka słów historii Pięć smaków jagody odczuć można w czasie jej jedzenia – słodki, kwaśny, gorzki, słony i cierpki. Tradycyjnie Chińczycy