Picie herbaty a ciąża

Czas oczekiwania dziecka to jeden z tych okresów, kiedy kobiety najbardziej zwracają uwagę na to, co jedzą i piją. Dobrze jest jeszcze zanim maluch pojawi się w brzuchu dowiedzieć się, które herbaty sa bezpieczne, a których lepiej unikać. Które są bezpieczne? Których unikać? Czarna herbata Jest tym rodzajem herbaty, który jest najczęściej pity w Polsce.

Herbata jaśminowa

Jest znana od ponad ośmiu wieków. W Chinach jej popularność jest stała od lat, ale w naszych okolicach dopiero od niedawna wraca do łask. Herbata z jaśminem występuje aż w pięciu różnych odsłonach i ma wiele leczniczych właściwości. Zielona, biała, a może kwitnąca? Gdy już spróbuje się raz, trudno się od niej oderwać, z uwagi

Przepisy na mrożone herbaty, cz. I

Kontynuuję letnią serię przepisową mrożone herbaty. Dziś kilka przepisów na orzeźwiające ice tea z dodatkami. Tym razem stawiamy na cytrusy – pomarańcze i cytryny z towarzystwem imbiru i mięty. Herbata z pomarańczą, cytryną i imbirem Składniki: 6 szklanek wody, 8 łyżeczek herbaty Earl Grey lub 4-5 saszetek, 3/4 szklanki cukru, 4 szklanki soku pomarańczowego, Spory

Fakty i mity o herbacie, cz. II

Herbata nie ma określonego terminu zdatności do spożycia. MIT. Pod warunkiem prawidłowego przechowywania herbata ma około sześć miesięcy zdatności do spożycia. Nic się oczywiście nie stanie, jeśli wypijemy starszą herbatę – sam czas nie wpłynie nawet zapewne na jej smak, ale może pogorszyć jej lecznicze właściwości. Dłuższe przechowywanie jest niezalecane pod kątem przeciwutleniających właściwości herbaty.

Fakty i mity o herbacie, cz. I

Czarna herbata jest niezdrowa dla dzieci. FAKT. Właśnie czarna herbata nie jest zalecana dla najmłodszych, zwłaszcza mocna i bez dodatków. Jeśli już chcemy się na nią zdecydować, to należy przygotować słaby napar, a najlepiej podać z miodem i cytryną. Wtedy też będzie smaczna i rozgrzewająca. Zdrowsze (i zapewne smaczniejsze) dla przedszkolaków będą naturalne herbaty owocowe

Herbata górska, czyli śródziemnomorski gojnik

Gojnik znany jest jako herbata górska lub herbata pasterzy, dlatego, że naturalnie występuje na terenach położonych wysoko – powyżej 1000 metrów nad poziomem morza. Pierwsi jej smak i właściwości wypróbowali właśnie pasterze w górach na terenie Grecji, którzy wypasali tam swoje stada owiec. Inne znane nazwy naparu z gojnika to szałwia libańska, herbata grecka, a

Ekspresowa czy liściasta?

Herbata w torebkach towarzyszy prawie wszystkim z nas odkąd pamiętamy. Nie jest to jednak wynalazek sprzed tysięcy lat, lecz całkiem „młode” rozwiązanie wymyślone w Stanach Zjednoczonych. Skąd się wzięło? I czy to zdrowo pić herbatę ekspresową zamiast liściastej? Skąd pomysł na torebkę herbaty? Po raz pierwszy pojawiła się 1908 roku, a więc nieco ponad 100

Czystek do picia

Czystek to zioło, o którym słyszy i mówi się coraz więcej. A co takiego? Że ma cudowne właściwości, doskonale oczyszcza organizm i może być stosowany bez żadnych przeciwwskazań. Ile w tym prawdy? Konsekwencja przede wszystkim Napar z czystka jest jednym z tych napojów, które mają wiele pożytecznych właściwości, ale ich dostrzeżenie wymaga regularnego stosowania. Konieczne

Napoje odchudzające

Przyszło lato, a wraz z nim zwiewne ubrania, odkrywające co nieco. Dobrze w tym czasie, a zwłaszcza jeszcze przed urlopem zadbać o swoją figurę.  Przeczytajcie, które napoje mogą pomóc w pozbywaniu się nadmiaru kilogramów! Kawa – oprócz tego, że świetnie smakuje i pobudza nas do działania, ma również wpływ na metabolizm. Przyspiesza przemianę materii, co

Herbata z imbirem

Moja dzisiejsza propozycja z pewnością sprawdzi się na chłodne, jesienne i zimowe wieczory. Ale przecież wiosna w pełni, lato za pasem, więc czemu mielibyśmy czekać aż tak długo, żeby skosztować herbaty z imbirem? Dlatego dziś o jego wartościach, nie tylko rozgrzewających. Jak zrobić herbatę imbirową? Oczywiście podstawą jest zdobycie świeżego korzenia imbiru. Lepiej unikać używania