Napoje odchudzające

Przyszło lato, a wraz z nim zwiewne ubrania, odkrywające co nieco. Dobrze w tym czasie, a zwłaszcza jeszcze przed urlopem zadbać o swoją figurę.  Przeczytajcie, które napoje mogą pomóc w pozbywaniu się nadmiaru kilogramów! Kawa – oprócz tego, że świetnie smakuje i pobudza nas do działania, ma również wpływ na metabolizm. Przyspiesza przemianę materii, co

Parzona mięta

Mięta jest jednym z najpowszechniejszych ziół. A dodatkowo przygotowanie naparu z niej jest dziecinnie proste. Czemu w takim razie nie skorzystać z jej wyjątkowych mocy? Skąd wziąć miętę? Najlepiej samemu sobie wyhodować! Nie polecam siania mięty – trzeba się bardzo postarać, żeby wykiełkowała. Dlatego najlepszym sposobem jest wykorzystać zaszczepkę z dużej już rośliny – nie