Herbata na uspokojenie

Nie możesz spać nocami, nerwowo krzątasz się po domu, tracisz apetyt lub, co gorsza, męczy Cię ból głowy, problemy z żołądkiem, a na skórze pojawiły się niedoskonałości? To wszystko mogą być objawy stresu. Herbata na uspokojenie pomoże zniwelować najbardziej dotkliwe skutki stresu, a także znacząco poprawi samopoczucie. Nie od dziś wiadomo, że w trakcie stresu

Herbata na trawienie

Po spożyciu ciężkostrawnych posiłków wiele osób sięga po gorącą herbatę w nadziei, że ukoi to problemy z brzuchem takie jak kolki, wzdęcia i zgagi. Naprawdę pomocna jest jednak herbata na trawienie, która wspomaga pracę narządów i którą w przeciwieństwie do leków i suplementów diety można pić bez żadnych przeszkód przez wiele miesięcy, a nawet i

Herbata na przeziębienie

Obserwujesz u siebie pierwsze objawy przeziębienia? Zatem rozsądnie sięgnij po herbatę na przeziębienie, która rozgrzeje organizm i pomoże zwalczyć pierwsze dolegliwości zamiast od razu pakować w siebie apteczne suplementy, wyroby medyczne i inne cuda-niewidy. Jestem zwolenniczką domowych sposobów na przeziębienie i sięgania najpierw po produkty, które leczą i które niemal każdy z nas ma w

Herbata laktacyjna – czy coś takiego istnieje?

Tytuł nieco przewrotny, bo przecież często spotyka się (a na pewno matki karmiące czy zainteresowani tatusiowie napotkali) różnorakie produkty o nazwie „herbata laktacyjna”, „produkt dla matek karmiących piersią” czy „herbatka wspomagająca karmienie”. Producenci zatem zarzekają się, że znaleźli produkty, które mogą pozytywnie wpływać na laktację. Na czym polega ich skuteczność? Z czego się składają? Jak

Napar z majeranku

Majeranek jest przez większość kucharzy i kucharek używany w ilościach wręcz hurtowych – to jedno z najbardziej znanych ziół stosowanych w kuchni. Jest znakomitym dodatkiem do zup (do barszczu białego, grochowej czy flaków), mięs czy sosów, bo dzięki swoim właściwościom sprawia, że potrawy są mniej ciężkostrawne. Dodatkowo nadaje ziołowego posmaku i aromatu, i może być

Napar z bazylii

Kto by się spodziewał, że bazylia – świeża i aromatyczna, a suszona jako składnik ziół prowansalskich – nadaje się w kuchni nie tylko jako przyprawa do gotowania. Oczywiście, najczęściej tak właśnie ją wykorzystujemy. Świeże liście dodajemy do sałatki caprese z mozzarellą i czerwonymi pomidorami, a suszone jako dodatek do wielu mięs czy naturalnych sosów sałatkowych.

Leczniczy aloes

Wiecznie zielona roślina, podobna do agawy. Naturalnie występuje na terenach, które określimy raczej jako egzotyczne – w Afryce (powszechnie na przykład na Madagaskarze) czy w Azji na terenach Półwyspu Arabskiego. Jest jednym z przedstawicieli sukulentów, co sprawia, że sprawdza się doskonale również w naszych, polskich warunkach, jako roślina doniczkowa, którą dadzą radę hodować nawet najbardziej

Napój z krwawnika

Krwawnik pospolity, podobnie jak większość ziół, od stuleci używany jest w ziołolecznictwie. To zioło wykorzystywane było być może nawet wcześniej, co sugerować może łacińska nazwa. Brzmi ona Achillea millefolium i tradycyjnie wierzono, że grecki półbóg Achilles stosował krwawnik jako środek do leczenia ran. Jak wykorzystuje się go dziś? Skąd surowiec na napar leczniczy? Krwawnik występuje

Napary ziołowe dla kobiet w ciąży

Czas oczekiwania dziecka wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, a między innymi dotyczą one też tego, co wolno, a czego nie wolno pić. Ważne, że jest wiele ziół, po które bezpiecznie mogą sięgać również ciężarne, ale dobrze dowiedzieć się również zawczasu, które są niewskazane, a nawet bardzo szkodliwe. Dozwolone herbatki ziołowe Wiele kuracji ziołowych rozpoczętych jeszcze