Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że twardość wody w istotny sposób wpływa na smak herbaty i kawy. Zwykła kranówka nie zawsze jest dobrym wyborem. Wiele zależy od jej stanu jakościowego. Jak to zweryfikować i w jaki sposób różny jej rodzaj wpływa na przygotowanie gorących napojów? Podpowiadamy.
Oczy to zdecydowanie jeden z najważniejszych narządów, którym poznajemy świat. Trudno, abyśmy z dnia na dzień, mogli sobie wyobrazić to, że nie możemy ich używać, a tym samym normalnie funkcjonować. Nic w tym dziwnego, że gdy bolą, natychmiast szukamy pomocy. Duża ilość czasu, którą spędzamy przed komputerem, niekorzystne warunki pracy, zanieczyszczenie powietrza – to wszystko
Zapytani o to, czy wiemy, jak chronić i wzmocnić własną odporność odpowiemy bez wahania, że najprościej łykając suplementy antywirusowe. Oczywiście są one skuteczne, jednak nie powinniśmy ograniczać się jedynie do ich przyjmowania. Wspomóc odporność możemy również w naturalny sposób, czyli sięgając po odpowiednie zioła. Poznaj kilka tych najbardziej skutecznych oraz dowiedz się, jak działają.
Problemy ze snem to smutna rzeczywistość wielu z nas. Bezsenność,paraliż senny czy częste wybudzenia, powodują nerwowość, problemy w pracy, a nawet kłopoty ze zwykłymi codziennymi czynnościami i zadaniami. Niektórzy z nas, aby wreszcie móc wypocząć często sięgają po herbatki na sen. Wyjaśniamy, czy i jak działają tego typu napoje, czy każdy może je stosować oraz
Wystarczy niewielkie zdenerwowanie lub drobna sprzeczka na początku dnia, a ból brzucha towarzyszy Ci aż do wieczora? To sygnał, że musisz poszukać sposobów na to, jak uregulować pracę jelit. Wśród nich najbezpieczniejsze jest sięgnięcie po herbaty ziołowe. Podpowiadamy, które zioła wybrać i opisujemy ich działanie oraz wyjaśniamy, dlaczego zdrowe jelita są tak ważne. Dowiedz się,
Nadwaga i otyłość należą do chorób cywilizacyjnych, które dotyczą coraz młodszych osób, a nawet małych dzieci. Pozbycie się zbędnych kilogramów często stanowi prawdziwe wyzwanie, dlatego ogromną popularnością cieszą się różnorodne diety odchudzające, pojawiające się zazwyczaj w internecie. Dieta South Beach Dieta South Beach (Plaż Południowych), opracowana przez doktora Artura Agatstona, jest dietą niskowęglowodanową. Pozwala stracić
Racjonalna oraz odpowiednio zbilansowana dieta ma ogromny wpływ nie tylko na stan zdrowia i kondycję fizyczną, ale również na samopoczucie. Szeroki wybór gotowych produktów spożywczych dostępnych na rynku sprawia, że w codziennym pośpiechu wciąż wiele osób chętnie i systematycznie kupuje niezdrowe, wysoko przetworzone posiłki lub tzw. „śmieciowe jedzenie”. Zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych w połączeniu z
Napoje izotoniczne, to napoje wydawać by się mogło tylko dla sportowców. Tak przynajmniej sugerują nam reklamy, jednak zawarte w nich cenne właściwości są potrzebne każdemu z nas – zwłaszcza w czasie upałów. Chcąc uchronić swoje ciało przed zgubnymi skutkami odwodnienia w wyniku uprawiania sportów, czy też wysokich temperatur lub ciężkiego wysiłku fizycznego najlepiej sięgnąć po
Lato, słońce i wakacyjne wyjazdy, któż z nas za tym nie tęsknił… Niestety podczas tej błogiej i pięknej pory roku częściej dopadają nas dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Taka „nieświeża rybka” może skutecznie popsuć nam urlop. Pomimo unikania „podejrzanych” punktów gastronomicznych, unikania nieświeżych produktów, nie butelkowanej wody itp. nie jesteśmy w stanie w stu procentach
W końcu po zimnym maju przyszedł upalny czerwiec. Nareszcie możemy cieszyć się tak długo wyczekiwaną piękną pogodą i słońcem, które bardzo mocno przygrzewa. W upalne dni szukamy sposobu aby ochłodzić swoje ciało. Jednym z takich sposobów jest wypicie chłodnego, orzeźwiającego napoju np. przepysznej mrożonej kawy. Idealna na czerwcowe upały jest grecka cafe frappe. Cafe frappe
