Jakie znacie najpopularniejsze dodatki do herbaty? Na pewno powiecie bez chwili namysłu, że są to: cukier, mleko, cytryna i miód. Ale wśród miłośników herbat, królują także inne, niekiedy dość ciekawe składniki. Dziś opowiem Wam o kilku z nich. Jagody Goji Niewielkie, suszone owoce o ciekawym, słodkawym posmaku to idealny dodatek do … zielonej herbaty. Dla
Miesiąc: marzec 2017
Pyszna herbatka na odchudzanie
Zapewne znacie to uczucie, kiedy chciałybyście szybko stracić kilka centymetrów, aby się zmieścić w ukochaną sukienkę i wyglądać szałowo? Też tak miałam i dzięki temu natrafiłam na ciekawy przepis na błyskawiczną domową miksturę z wykorzystaniem czarnej lub zielonej herbaty. Czego użyć, by ją przygotować? Według zaleceń potrzebne będą nam: 800 ml wody; 1 czubata łyżka
Cała prawda o … kofeinie
Dziś krótko na temat tego, jak działa zawarta – zarówno w kawie, jak i herbacie – kofeina oraz jak ją pić, aby sobie nie zaszkodzić. Kofeina – podstawowe informacje Główne źródło kofeiny stanowią ziarna krzewu kawowego. Po raz pierwszy wyizolowano ją z nich w 1820 roku. Z kolei w 1838 roku stwierdzono jej obecność również
Z czego tak naprawdę składa się herbata?
Dzisiaj podejdę do tematu herbaty nieco inaczej niż do tej pory. Mianowicie rozłożę ją nieco na czynniki pierwsze, a ściślej mówiąc wymienię jej najważniejsze prozdrowotne składniki. Co siedzi w herbacie? Dlaczego właściwie postanowiłam poruszyć ten temat? Ponieważ to właśnie skład herbaty decyduje w ogromnej mierze o tym, jak wpływa ona na nasze zdrowie. Wpływ ten
Herbata lepsza niż antydepresanty!
Miewacie dni, w których najchętniej nie wychodzilibyście z łóżka, czujecie się rozbici, a Wasza koncentracja sięga poziomu „zero”? Ja też tak mam, ale odkryłam, że niektóre herbaty – zwłaszcza te ziołowe – doskonale rozprawiają się z takim stanem. Podpowiem Wam, które. Sezonowy spadek nastroju Jest całkiem naturalnym stanem, który najczęściej dopada nas w okresach przejściowych
Yerba mate – wielka moc (nie)zwykłego krzewu
Do tej pory – jak większości miłośników yerba mate – najbardziej pasowało mi do niego określenie „naturalny dopalacz”. Okazuje się jednak, że „święte ziele” potrafi o wiele więcej. Słowem wstępu O historii napoju pisaliśmy już wcześniej. Dzisiaj, krótko słowem przypomnienia. Historia wywaru z wysuszonych listków i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego sięga korzeniami czasów prekolumbijskich. Do Europy
Herbatka rumiankowa i jej kosmetyczne właściwości
Jakie są Wasze pierwsze skojarzenia z rumiankiem? Tak, zgadza się to jedno z popularnych ziółek na problemy z żołądkiem lub bezsenność. Ale czy wiecie, że herbata z rumianku wpływa na naszą urodę? Opowiem Wam, w jaki sposób. Rumianek na problemy przesuszonej i starzejącej się skóry O tym, jakie wykazuje herbatka z rumianku właściwości lecznicze pisaliśmy
Piję, bo lubię – Czarny Smok
Z czym Wam się kojarzy ta nazwa? To pseudonim japońskiego samuraja, a może nazwa bohatera jakiejś starej legendy? – nic z tych rzeczy. Otóż, Czarny Smok to ….połączenie herbat białej i zielonej. Dzisiaj Wam opowiem dlaczego warto po nią sięgać. Jak powstaje Czarny Smok? Jej składnikiem są liście z tzw. późnego zbioru, które zaraz po
Idealna pora na … kawę
Mała czarna z mleczkiem, śmietanką czy cukrem z samego rana, często zastępująca pierwsze śniadanie – brzmi znajomo? Cóż, ja robię często tak samo. Dziś Wam zdradzę, co sądzą o tym specjaliści. Za co lubimy kawę? Najczęściej za jej wyjątkowy smak i przyjemny aromat. Ale to nie jedyny powód, dla którego kawa od dawna zajmuje jedną
Ile wiemy o zielonej herbacie cz.1
Na pewno nie raz spotkaliście się ze stwierdzeniem, że na odchudzanie jest najlepsza zielona herbata. To prawda, ale napój ten potrafi zdziałać dla naszego zdrowia o wiele więcej. Zresztą zobaczcie sami. Jak działa zielona herbata? Według Japończyków napój ten zapewnia ludziom długie życie. Wierzą oni również, że pozwala zachować sprawność umysłową aż do późnej starości.