Górska herbata grecka – jakie ma właściwości?

Obecnie coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne znaczenie dla funkcjonowania organizmu człowieka ma właściwie zbilansowana dieta. Witaminy i minerały, a także niezbędne makroelementy znajdują się jednak nie tylko w pożywieniu, ale również w naparach. Niektóre z nich wykazują ponadprzeciętne, potwierdzone naukowo, prozdrowotne właściwości. Zaliczana jest do nich na przykład górska herbata

Zmęczone oczy. Jak sobie z nimi poradzić?

Oczy to zdecydowanie jeden z najważniejszych narządów, którym poznajemy świat. Trudno, abyśmy z dnia na dzień, mogli sobie wyobrazić to, że nie możemy ich używać, a tym samym normalnie funkcjonować. Nic w tym dziwnego, że gdy bolą, natychmiast szukamy pomocy. Duża ilość czasu, którą spędzamy przed komputerem, niekorzystne warunki pracy, zanieczyszczenie powietrza – to wszystko

Odporność – jakimi ziołami ją wspomóc, by była silniejsza?

Zapytani o to, czy wiemy, jak chronić i wzmocnić własną odporność odpowiemy bez wahania, że najprościej łykając suplementy antywirusowe. Oczywiście są one skuteczne, jednak nie powinniśmy ograniczać się jedynie do ich przyjmowania.  Wspomóc odporność możemy również w naturalny sposób, czyli sięgając po odpowiednie zioła.  Poznaj kilka tych najbardziej skutecznych oraz dowiedz się, jak działają.

Herbatki na sen – działanie, rodzaje, stosowanie

Problemy ze snem to smutna rzeczywistość wielu z nas. Bezsenność,paraliż senny czy częste wybudzenia, powodują nerwowość, problemy w pracy, a nawet kłopoty ze zwykłymi codziennymi czynnościami i zadaniami. Niektórzy z nas, aby wreszcie móc wypocząć często sięgają po herbatki na sen. Wyjaśniamy, czy i jak działają tego typu napoje, czy każdy może je stosować oraz

Jak uregulować pracę jelit? Sięgnij po sprawdzone herbatki i zioła

Wystarczy niewielkie zdenerwowanie lub drobna sprzeczka na początku dnia, a ból brzucha towarzyszy Ci aż do wieczora? To sygnał, że musisz poszukać sposobów na to, jak uregulować pracę jelit. Wśród nich najbezpieczniejsze jest sięgnięcie po herbaty ziołowe. Podpowiadamy, które zioła wybrać i opisujemy ich działanie oraz wyjaśniamy, dlaczego zdrowe jelita są tak ważne. Dowiedz się,

Najpopularniejsze diety odchudzające

Nadwaga i otyłość należą do chorób cywilizacyjnych, które dotyczą coraz młodszych osób, a nawet małych dzieci. Pozbycie się zbędnych kilogramów często stanowi prawdziwe wyzwanie, dlatego ogromną popularnością cieszą się różnorodne diety odchudzające, pojawiające się zazwyczaj w internecie. Dieta South Beach Dieta South Beach (Plaż Południowych), opracowana przez doktora Artura Agatstona, jest dietą niskowęglowodanową. Pozwala stracić