Herbata z cytryną – fakty i mity

Joanna

Gorąca lub zimna/mrożona herbata z cytryną, to ulubiony napój wielu z nas. Zapewne każdy z nas też słyszał o tym, że picie herbaty z cytryną szkodzi zdrowiu, jednak nie warto wierzyć pogłoskom i oprzeć swoją wiedzę na rzetelnych badaniach naukowy. Zanim też zrezygnujemy z picia aromatycznej herbatki z cytrynką poznajmy fakty i rozprawmy się mitami.

Czytaj więcej

Herbaty wspomagające trawienie – trzy przepisy

Joanna

Nasz układ pokarmowy po Świętach Wielkanocnych i przed długim weekendem majowym potrzebuje wsparcia. Kiedy już skonsumujemy wszystkie świąteczne zapasy, zaczynamy myśleć o pysznościach jakie pojawią się na grillu w czasie majówki. Dlatego warto wesprzeć swój żołądek i wątrobę w naturalny sposób. Herbaty wspomagające trawienie, to szybki i skuteczny sposób na poprawę samopoczucia. Dzięki nim z

Czytaj więcej

Czerwona herbata na odchudzanie

Joanna

Wiosna w pełni, do lata coraz bliżej, chętniej spędzamy czas na świeżym powietrzu i z pewnością planujemy już wakacyjne podróże. Jednak dla wielu z nas wizja zbliżającego się lata wcale nie jest optymistyczna. Sylwetka bowiem posiada jeszcze “zimową oponkę”, która po Świętach Wielkanocnych może stać się jeszcze większa. Dlatego warto jak najszybciej pomyśleć o skutecznych

Czytaj więcej
ziarna kawy

Peeling z kawy – czyli jak się pozbyć cellulitu

Joanna

Jak przygotować peeling z kawy? Kawa jak powszechnie wiadomo ma wiele zastosowań nie tylko kulinarnych, ale również medycznych i kosmetycznych. Dzisiaj chciałbym się skupić właśnie na tych ostatnich, a mianowicie na wykorzystaniu kawy do walki z wrogiem wszystkich kobiet, czyli cellulitem. Wiadomo, że wiosną i latem chętniej odsłaniamy nogi i chcemy, aby wyglądały perfekcyjnie. By

Czytaj więcej

Jaką kafeterkę wybrać?

Joanna

Kafeterka zwana również kawiarką, to urządzenie służące do ciśnieniowego, a raczej niskociśnieniowego parzenia pysznej i aromatycznej kawy. Każdy miłośnik, tego czarnego i energetycznego napoju z pewnością ma ją w swojej kuchni, nawet jeśli na co dzień jej nie używa ( a naprawdę warto). Parzenie kawy w takiej kawiarce jest prawdziwą ceremonią. Kafeterka – jaką kupić?

Czytaj więcej
składniki na sernik kawowy

Wielkanocny sernik kawowy z czekoladą

Joanna

Już niebawem Wielkanoc – jedno z najradośniejszych i największych świąt w ciągu roku, kiedy ponownie wraz z najbliższymi spotkamy się przy wspólnym stole. Z tej radosnej okazji, na moment zapomnimy o dietach i szczupłej sylwetce, by móc cieszyć się pysznymi, tradycyjnym daniami i wypiekami. Jednym z takich tradycyjnych wielkanocnych wypieków jest sernik (dla mnie bez

Czytaj więcej
herbaciany detoks

Herbaciany detoks organizmu na wiosnę

Joanna

To już dzisiaj – pierwszy dzień tak długo wyczekiwanej wiosny. Wiadomo, że o tej pięknej porze roku ciepłe promienie słońca budzą wszystko i wszystkich do życia. Z zimowego snu przebudza się również nasz organizm i tak jak w naszych domach i ogrodach przeprowadzamy wiosenne porządki, tak też powinniśmy oczyścić nasze ciało z zalegającym w nim

Czytaj więcej
kawa z jajkiem na Wielkanoc

Wielkanocna kawa z jajkiem

Joanna

Za kilka tygodni Święta Wielkiej Nocy, a wiadomo przecież że Wielkanoc kojarzy się z jajkami. Podczas Świąt Wielkanocnych jajka pojawiają się na naszych stołach pod różnymi postaciami: pisanek, gotowanych z majonezem, faszerowanych, w sałatkach, w żurku, ciastach, czy pasztetach itp. W te jajeczne święta możemy zaskoczyć naszych gości również kawą z jajkiem i nie jest

Czytaj więcej
jak podawać herbatę

W czym i jak podawać herbatę gościom?

Joanna

Sztuka eleganckiego serwowania herbaty nie jest taka prosta, jak mogłoby się z pozoru wydawać. Wiedza jak podawać herbatę gościom przyda się zwłaszcza przed zbliżającą się Wielkanocą, kiedy większość z nas będzie przyjmować, często dawno niewidzianych, gości. Ważny jest nie tylko rytuał parzenia, ale również sposób podania tego szlachetnego napoju. Przy wielkanocnym stole nie wypada przecież

Czytaj więcej