Z czego tak naprawdę składa się herbata?

Dzisiaj podejdę do tematu herbaty nieco inaczej niż do tej pory. Mianowicie rozłożę ją nieco na czynniki pierwsze, a ściślej mówiąc wymienię jej najważniejsze prozdrowotne składniki. Co siedzi w herbacie? Dlaczego właściwie postanowiłam poruszyć ten temat? Ponieważ to właśnie skład herbaty decyduje w ogromnej mierze o tym, jak wpływa ona na nasze zdrowie. Wpływ ten

Herbata lepsza niż antydepresanty!

Miewacie dni, w których najchętniej nie wychodzilibyście z łóżka, czujecie się rozbici, a Wasza koncentracja sięga poziomu „zero”? Ja też tak mam, ale odkryłam, że niektóre herbaty – zwłaszcza te ziołowe – doskonale rozprawiają się z takim stanem. Podpowiem Wam, które. Sezonowy spadek nastroju Jest całkiem naturalnym stanem, który najczęściej dopada nas w okresach przejściowych

Yerba mate – wielka moc (nie)zwykłego krzewu

Do tej pory – jak większości miłośników yerba mate – najbardziej pasowało mi do niego określenie „naturalny dopalacz”. Okazuje się jednak, że „święte ziele” potrafi o wiele więcej. Słowem wstępu O historii napoju pisaliśmy już wcześniej. Dzisiaj, krótko słowem przypomnienia. Historia wywaru z wysuszonych listków i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego sięga korzeniami czasów prekolumbijskich. Do Europy

Herbatka rumiankowa i jej kosmetyczne właściwości

Jakie są Wasze pierwsze skojarzenia z rumiankiem? Tak, zgadza się to jedno z popularnych ziółek na problemy z żołądkiem lub bezsenność. Ale czy wiecie, że herbata z rumianku wpływa na naszą urodę? Opowiem Wam, w jaki sposób. Rumianek na problemy przesuszonej i starzejącej się skóry O tym, jakie wykazuje herbatka z rumianku właściwości lecznicze pisaliśmy

Piję, bo lubię – Czarny Smok

Z czym Wam się kojarzy ta nazwa? To pseudonim japońskiego samuraja, a może nazwa bohatera jakiejś starej legendy? – nic z tych rzeczy. Otóż, Czarny Smok to ….połączenie herbat białej i zielonej. Dzisiaj Wam opowiem dlaczego warto po nią sięgać. Jak powstaje Czarny Smok? Jej składnikiem są liście z tzw. późnego zbioru, które zaraz po

Idealna pora na … kawę

Mała czarna z mleczkiem, śmietanką czy cukrem z samego rana, często zastępująca pierwsze śniadanie – brzmi znajomo? Cóż, ja robię często tak samo. Dziś Wam zdradzę, co sądzą o tym specjaliści. Za co lubimy kawę? Najczęściej za jej wyjątkowy smak i przyjemny aromat. Ale to nie jedyny powód, dla którego kawa od dawna zajmuje jedną

Ile wiemy o zielonej herbacie cz.1

Na pewno nie raz spotkaliście się ze stwierdzeniem, że na odchudzanie jest najlepsza zielona herbata. To prawda, ale napój ten potrafi zdziałać dla naszego zdrowia o wiele więcej. Zresztą zobaczcie sami. Jak działa zielona herbata? Według Japończyków napój ten zapewnia ludziom długie życie. Wierzą oni również, że pozwala zachować sprawność umysłową aż do późnej starości.

Herbata z imbirem – sprawdź na co działa!

Znacie imbir? To niezwykle popularna i łatwo dostępna u nas przyprawa korzenna, która nadaje potrawom ostry i wyrazisty smak. Można ją jednak stosować również, jako dodatek do herbaty. Jak działa herbata z imbirem? Co prawda w tradycyjnych marketach, bez trudu kupimy gotową herbatę z imbirem. Wystarczy wrzucić torebkę do gotującej wody. Chwilę odczekać i już.

Herbatka z pokrzywy

Pokrzywa – właściciele ogródków działkowych starają się za wszelką cenę jej pozbyć, a dzieci omijają z daleka, bo parzy skórę. Ani jedni ani drudzy nie wiedzą, że mają do czynienia z rośliną, która bardzo korzystnie wpływa na ich zdrowie. Dziś powiemy dlaczego warto pić napar z pokrzywy. Dlaczego warto pić pokrzywę? Pokrzywa to bardzo popularna