Właściwości czerwonej herbaty

Czerwona herbata zdaje się być najlepszym przyjacielem osób, które się odchudzają. Ale czy tylko na diecie powinno się ją pić? Absolutnie nie! Ma jeszcze mnóstwo innych właściwości pożytecznych dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Wspomaganie odchudzania Oczywiście, czerwona herbata nie jest złotym środkiem wystarczającym do wrzucenia zbędnych kilogramów, ale może wspomagać ten proces. W jaki sposób?

Herbata z hibiskusa

Przeczytałam niedawno książkę pt. „Fioletowy hibiskus”. Zainspirowana nią, postanowiłam zgłębić wiedzę na temat tego kwiatu i szybko okazało się, że można przygotowywać herbatę z hibiskusa! Oczywiście ma mnóstwo leczniczych właściwości. Przygotowanie jest bardzo proste Wystarczy kilkanaście płatków zalać gorącą (ale nie wrzącą) wodą i zostawić pod przykryciem. Po kilku minutach będzie gotowa do wypicia niesłodzona,

Wady zielonej herbaty

Na łamach Herbaciary wielokrotnie wychwalałam napar z suszonych listków zielonej herbaty, wskazując jej dobroczynne działanie, jednak jak w przypadku nadmiernego spożywania danego produktu, tak i zielona herbata może zaszkodzić naszemu organizmowi. Najczęściej wymieniane są dwie główne wady zielonej herbaty: niweluje wchłanianie żelaza oraz tworzy trudny do usunięcia osad na zębach. Uwaga na anemię! Wedle badań

Herbaciane mapy świata

Prawie w każdym poście dedykowanym konkretnej odmianie herbaty staram się dokładnie zaznaczyć, z którego regionu herbacianych upraw pochodzi dany gatunek. Jednak nie znając dokładnie mapy danego kraju, ciężko jest sobie wyobrazić miejsce, w którym rośnie i dojrzewa herbaciany krzew. Generalnie można podsumować, iż herbata rośnie między zwrotnikiem Raka i Koziorożca, w ciepło-wilgotnym klimacie. Przedstawiam Wam

Napar z hibiskusa

Hibiskus to spolszczona nazwa łacińskiej rośliny zielnej, która w botanice jest określana jako ketmia. W przyrodzie istnieje ponad 200 różnorodnych gatunków hibiskusa, wśród których najpopularniejszy jest hibiskus syriacus zwany Różą Szarona lub Różą Althei. Należy do tej samej grupy roślin co nasze malwy, łączy w sobie piękny wygląd wizualny oraz zdrowotną moc naparu, który otrzymuje

Czym są katechiny? Wpływ katechin na zdrowie

Katechiny to naturalne substancje czynne należące do większej grupy polifenoli odpowiedzialnych za neutralizowanie wolnych rodników oraz usuwanie z organizmu metali ciężkich. Dzięki swoim ściągającym właściwościom korzystnie wpływają na działanie wielu układów, a także opóźniają procesy starzenia. Najwięcej katechin występuje w zielonej herbacie. Jej regularnie picie bardzo dobrze wpływa na pracę całego organizmu i zapobiega powstawaniu

Bubble tea

Spotkaliście się kiedyś z takim niewielkim stoiskiem w środku galerii handlowej, gdzie uśmiechnięta dziewczyna oferuje skosztowanie pysznej bubble tea? Z pewnością tak i pewnie zastanawialiście się kiedyś, czym jest owo bubble tea. Czy to zwykła herbata? Jeśli tak, to w ogóle jej nie przypomina! A może to jakieś napoje gazowane podane w nowy, przyciągający wzrok